洗头发时掉头发怎么办 看这里教你一招解决脱发问题

洗发时掉发是很常见的事，也许是因为你的洗发用品用的不对，也许是因为你的手法太粗鲁。除此之外，还可能因为你平时的作息太不规律。今天，小编就带大家一起学习护发知识。

你是不是觉得家里面经常出现一些头发，尤其是浴室？不要慌张，可能只是你掉头发了。掉头发其实是一件很常见的事情，头发其实也是有一个生长周期的，在某一个阶段的时候，头发会进入脱落阶段，但是并不是全部，只是一小部分会掉下来，过一段时间后，它会再次长出来。但是，如果某一段时间你洗头的时候头发掉的特别多的话，就需要慎重了。

因为一般正常的掉发只会掉一小部分，如果你的头发掉的特别快的话，你就可以回顾一下近期的生活作息是不是不太规律。比如，你近期是不是经常熬夜，因为熬夜会影响我们体内的内分泌。长期熬夜的话，不仅会让皮肤状态变差，还会导致脱发。另外，染发也会对头发产生影响。不好的染发颜料会严重伤害头皮，进而就会导致脱发。

另外，玩手机、玩电脑以及不爱运动等行为也是会导致我们脱发的，因此，我们还需要保持一个比较健康的生活状态，才能保证我们的头发不会大量脱落。除此之外。在洗头的时候，尽量使用温水，不要用太烫的水来洗头，不然是会刺激到头皮的。同样的，在洗头的时候，用手指的指肚按摩头皮就可以了，不要大力抓头皮。

以上就是关于洗头时掉头发的一些相关分析了，如果你正在为脱发问题感到烦恼的话，可以看一看。还有一点需要注意的是，不要太频繁的洗头。