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![玫瑰荷叶茶能减肥吗 怎样正确处理各种材料]()
每个人有效控制自己的体重都有一定的方法，有些靠运动，而有些通过调整饮食方式来达到这样的目的。常喝玫瑰与荷叶花茶可以达到瘦身的效果吗？该怎样处理这些材料呢？不管是男性朋友还是女性朋友,当自己的体重数目超过了心里......
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![花茶的功效与作用 润泽肌肤美容养颜]()
各色各样的花茶是我们愈加倾向会选择的休闲饮品，它们功效各异，可以针对每个人的不同需求来帮助自己调理身心，起到显著的美容效果。常见的如玫瑰以及甘菊等茶有何作用呢？不难发现，我们身边越来越多的白领朋友们渐渐的养成了......
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![9款DIY瘦身茶 排毒去油双管齐下]()
导读：市场上的各种减肥茶，减肥药，多不胜数，虽然都可以达到瘦身效果，但是只要不停药，就会马上反弹，对身体的副作用也很大，今天本站美体网小编就为推荐几款自制瘦身茶，不仅瘦身减肥，而且保证天然健康，排毒去油双管齐下！市场上的各种......
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![荷叶茶的做法有很多 这种方便简单效果也好]()
荷叶茶是一种比较受欢迎的饮品。很多人都很喜欢喝。荷叶茶的制作方法简单。减肥效果显著。下面就来一起了解他的做法。让你可以自己动手制作荷叶茶，既干净又卫生。荷叶茶能够减肥，而且减肥的效果还比较好。在众多减肥产......
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![拔罐减肚子拔哪里图解 几个护理的位置你要知道]()
拔罐减肚子是我们生活中比较常用到的一种减肥瘦身方法，很多人喜欢用火罐来减肥，就是因为这种方式比较简单快捷，不需要花费多大的精力与运动就能达到效果。一、拔火罐的位置拔火罐减肚子其实很关键的地方就在于拔罐的位置......
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![早上喝水减肥法怎么样 让我们的身体更加轻盈]()
我们知道身体是革命的本钱，工作再辛苦，学习再累的我们都应该要好好照顾自己的身体。特别是一些长时间忙于工作和学习的人，只要坚持每天早上起来喝一杯水也是不错的。现在社会发展的越来越快，繁忙的工作和学业压迫着我们的......
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![断食排毒法科学吗 它不等同于饥饿疗法和辟谷]()
网上非常流行的断食排毒的瘦身方法确实是有具有一定的效果的吗？它与我们所说的饥饿疗法还有辟谷这两个概念又有何区别呢？长期坚持盲目的断食会带来哪些潜在的危害？利用断食的方法来排毒可能是现在比较流行的一种养生方式......
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![女性背部拔罐图解介绍 告诉你拔火罐的5个好处]()
现在每个家庭中，都有一些拨火罐，这些的东西，对去火有着很好的帮助，那它的使用方法也都是很简单，背部拔火罐的好处有哪些，拨火罐一般都是使用在背部，对改善后背...现在每个家庭中，都有一些拨火罐，这些的东西，对去火有着很好的帮......
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![12个饮食技巧全面排毒减肥]()
我们每日的饮食，都是经过精挑细选出来的健康食物，我们的行为举止，都是郑重考虑过对身体没有伤害的行动。我们每日的饮食，都是经过精挑细选出来的健康食物，我们的行为举止，都是郑重考虑过对身体没有伤害的行动。毒素是从哪里......
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![荷叶山楂减肥茶多久能瘦 常见的副作用有哪些]()
在网上非常火爆的荷叶山楂茶，能够加速我们体内脂肪的消耗与分解，提高机体的代谢能力，从而让自己轻轻松松的就变瘦吗？需要多久？经常喝这样的茶，可能会带来哪些危害呢?网友们总是能发现各种各样奇妙的方法来达到减肥的目的，而......
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![排毒瘦身 必须从“肠”计议]()
导读：闷热干燥的气候让肠道致病菌活跃起来，肠道因此变得“娇气”。如果不想它“发脾气”的话，赶紧讨好一下它，给它做个SPA吧！肠道SPA正在引领健康风潮，好肠道让你不便秘，不腹泻，轻快又青春！闷热干燥的气候让肠道致病菌活跃起来......
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![肚子拔罐减肥示意图 拔火罐位置要准确]()
肚子拔火罐减肥在我们生活中是很常见的一种养生、减肥方式，很多人都喜欢通过这种方式来瘦身，主要都是因为拔火罐比较简便快捷，不用花费很多力气就能起到效果。一、拔火罐位置拔火罐减肥要特别注意拔罐的位置，这其实在很大......
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![排毒果蔬汁搭配表 让你又美又健康]()
用新鲜蔬果榨汁来饮用是很大程度保留果蔬营养成分的方法，但是单一果蔬能给你带来的营养价值是很有限的，把它们混合在一起效果会更好，一起来看看排毒果蔬汁搭配表吧！只要是对养生知识有所涉猎的人都知道我们的身体内是有很......
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![荷叶茶减肥怎么喝 除此之外还有何功效]()
荷叶茶，又称“荷钱茶”，源自著名爱国诗人闻一多，清朝状元陈沆，明朝宰相姚阁老的故里望天湖。顾名思义，就是以荷叶为主的一种茶，有着多种功效，很受欢迎。很久以前人们就将荷叶视为减肥瘦身的一味良药，在如今这个以瘦为美的世界......
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![3天排毒瘦身减肥法 轻松清体瘦身]()
什么是三日排毒法？其实就是利用纯净天然的食物来补充身体所需的营养素，帮助身体迅速排除毒素以及..什么是三日排毒法？其实就是利用纯净天然的食物来补充身体所需的营养素，帮助身体迅速排除毒素以及囤积在体内的垃圾、并提......
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![居家8款排毒黄金比例的鲜榨果蔬汁]()
花生中含有一种促凝血因子，跌打损伤、血脉淤滞者食花生过多，会加重淤肿。花生中含有的脂肪需要胆汁帮助消化，胆囊病人不宜多食。花生汁功效：补气润肺，健脾开胃原料：花生50克、矿泉水50克、牛奶50克制作步骤：将花生炒熟去皮，加......
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![健康蜂蜜减肥法 5天排毒又瘦身]()
每杯蜂蜜饮料调制分量是150ml清水或一杯茶加入1--2汤匙蜂蜜。下午2点钟之前，午餐蜂蜜氺一杯午餐：蜂蜜绿茶两杯，一汤匙纯蜂蜜操作：从超市购买的干玫瑰花6颗，用一杯温开水冲服，加入一汤匙蜜。一说起减肥，伴随的总是各种痛苦感......
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![排毒减肥：瑜伽五式 排毒调理肠胃]()
工作压力大；生活不规律；饮食不节制……肠胃越来越不顺。瑜伽体位法大多围绕腰、腹进行，有着挤压脏腑，排除毒素，理顺肠胃的作用，还能帮助纤腰收腹。推荐姿式:脊柱转动式●坐姿，两腿并拢向前伸直。不可不吃七种果菜能解毒●吸......
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![夏天减肥果蔬汁排毒减肥 以下几款总有一种适合你]()
果蔬汁是蔬菜瓜果榨的汁，富含抗氧化物，通常，企业对果蔬汁可以理解为以水果、蔬菜为基料，通过加糖、酸、香精、色素等调制的产品，称为果蔬汁饮料。有很多肥胖的人总是不明白自己为什么会发胖，总觉得自己吃得也不多，平时运动锻......
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![常吃3种食物 排毒效果好]()
人体内的毒素垃圾有很多种，主要包括水毒、脂毒、淤毒、痰毒、气毒、火毒等。其中和肥胖关系的是水毒和脂毒..我们体内的毒素如果长期堆积，不能有效的排除体外，那么大大小小的病症就要找上我们了。人体内的毒素垃圾有很多......
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![黑茶的功效有哪些 怎么喝才减肥]()
黑茶是茶叶的一种，它比普通茶叶的功效更多。饮用黑茶能降低血脂，预防心血管疾病。更重要的是喝黑茶能减肥，只要掌握冲泡黑茶的方法，就能将减肥的功效发挥到。一直都以为中国的茶只有红茶和绿茶，没想到还有黑茶，看来小编真的......
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![21天减肥法食谱表格 计划一张表轻松减掉20斤]()
你有信心减肥吗？你有毅力通过节食来让自己恢复苗条身材吗？21天减肥法是近来很火的一种通过食疗来减肥的方式，一起来参考一下妹纸们的21天减肥食谱吧。在进行21天减肥法之前，你需要做好心理准备。你能不能节食三天以上？能不......
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![排毒减肥：简单4个排毒方法，排净体毒减肥加速]()
想通过按摩的方法来达到排毒效果，先得了解正确的方法。首先，按摩的手势是有讲究的，不是单纯的揉搓和挤压，要沿着淋巴的流向“抚摸”，即从四肢末梢朝心脏的方向按摩。比如腿部按摩，两手按从脚腕到膝盖再到胯骨的顺序，由下往上......
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![秋季减肥不可或缺的排毒蔬果TOP10]()
导读：我们都知道，多吃蔬菜水果既有益于身体健康、又能美容养颜。但是，你知道对于30岁左右的轻熟女来说，最能补充不足营养素的蔬果是哪些?而有排毒效果的蔬果又是哪些?日本的日经健康杂志公布了最适合30岁女性的营养补给蔬......
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![入秋养生保健：你的身体需要排毒了吗？]()
导语：明枪易躲，暗箭难防！时下的OL们不但要在职场上阻击竞争对手，在情场上不给“小三儿”可乘之机，更要抵御住大都市无孔不入的汽车尾气、环境废气、二手烟、高油高脂的外食、埋伏着杀虫剂及除草剂的蔬菜、含有重金属的海鲜......
