用什么醋泡香蕉减肥好 教你简单的制作方法

香蕉醋酸甜可口，而且减肥效果非常好，被很多减肥人士追捧。自己制作的香蕉醋不仅干净卫生，而且用料真实效果会更好，下面小编就来讲一下它的简单做法。

香蕉醋减肥的方法已经流传很长时间了，这在日本女孩中很流行。近年来，随着国内女孩对减肥需求的增加，也逐渐开始用香蕉醋减肥，据说效果很不错。因为吃香蕉容易饱腹，能减少其它食物的摄入，而醋能加速脂肪的消耗，把它们混在一起吃可以达到减肥瘦身效果。但是很多人不知道用什么醋泡香蕉能减肥，今天我们来了解清楚。

要准备的材料有香蕉、醋、少量红糖和罐子。香蕉应该选择不太熟的，这样才可以完整切片，但也不能选择生香蕉，这样效果不好，而且很难吃。选择金色的皮肤但是捏起来还硬的比较好。

醋就用厨房里的食用白醋，米醋更加好。红糖是为了调味，这样吃起来不会太酸，大家可以根据口味来选择用量，尽量少放一点，红糖可以补血，适合女生吃。

下面开始制作：剥去香蕉皮，把它们切成片，不要切得太薄，它太薄，很容易碎掉。罐子要擦干里面的水，将红糖倒入其中，倒入适量白醋，用筷子搅拌。红糖可以多放一点，这样你喝香蕉醋的时候不会觉得很酸。

当红糖完全溶解在白醋里，把香蕉片倒入罐子里，让白醋完全浸泡香蕉片。这个罐子的盖子是密封的，一个星期后就可以吃了。这是香蕉醋的简单配方。

吃法：一天吃三次香蕉醋，一次一勺，吃几片香蕉。香蕉醋应该坚持喝，以达到更好的瘦身效果，还在发愁怎样减肥的妹子可以试试这个方法。