了解哪些养生茶补肾 让你少走冤枉路

在未知饮茶前，“古人夏则饮水，冬则饮汤”，恒以温汤生水解渴。以茶为饮则改变了人们喝生水的陋习，提高了人民的健康水平。这些都充分的体现出了养生茶对世界的重要性。

我们一想到茶首先想到的肯定是清心寡欲的象征，其实不然只要你选对配方，喝茶还能调理很多病症。今天给大家介绍一些补肾的养生茶，一定会让你受益匪浅。

虾也能作为茶喝，虾的本身就含有丰富的蛋白质，和很多的营养物质。晒成虾米和绿茶一起作为虾米绿茶后，会有治疗肾虚的作用。但是我们在喝茶的时候一定要合理按照配方来，哪一个都不能过量。虾米要放10克，绿茶要放3克，不需要再煮，直接倒上热水闷上15分钟后就可以喝了。

杜仲茶是女性朋友的好帮手，它可以调养女性由肾亏引起的各种疾病。其中较为显著的疗效就是，他可以调养女性朋友的习惯性流产。黑米茶也是女性朋友钟爱的一个养生茶，可以使女性美容养颜、抵抗衰老。因此女性朋友们也应该多多的喝黑米茶。

龙眼茶在用于补肾来说也是一个好选择，它体内含有的葡萄糖，用于调理体弱、贫血也是不错的茶。不一定非得是肾虚才能喝，如果你长期喝龙眼茶会使你精气十足，还能延年益寿。我们都知道吃韭菜可以补肾，我们不知道的是韭菜子做成的茶也可以补肾，他不但有补肾的功效，还可以治疗女性的白带增多，男性朋友的养胃、早泄。

相信朋友们都知道枸杞对人体大有好处，枸杞茶对人体也是大有好处的，他可以治疗头昏眼花、没有精气神等一系列的症状。我们用开水泡1-2次枸杞后注意不要扔，我们还可以把枸杞吃下去。今天介绍的一些养生补肾茶有没有你需要的那一款呢？