月经期泡脚有什么危害 这些事情你有必要了解

现在随着渐渐提倡健康生活的观念，越来越多人喜欢泡一下脚、做一下足疗等。但是，并不是所有的人都适合泡脚的，比如在月经期的女生。那么，月经期间泡脚有些什么危害呢？

相信大家都知道月经期间有很多禁忌的事，老一辈对月经期间不能做的一些事更是界限得非常清楚，比如月经期间不能洗头，不然会有痛风，还有不能吃辛辣食物、不能扛重物、不能剧烈运动、不能碰冷水等等。虽然在科学上并未有明确地证据证明其不可行，但是老一辈这样要求总归是有道理的。那么，今天小编来跟大家讲讲月经期间泡脚的危害吧！

如今随着健康生活的观念渐渐地深入人心，很多人都开始注重自己个人健康的生活方式。其中，很多人开始经常用温水来泡一下脚，这是因为我们的脚掌有着很多的穴位，时常用温水来泡一下脚能够起到舒缓疲劳、调理身体、疏通经脉、活血化瘀等多种作用。但是有很多人对此存在一定的误解，并不是所有的人都适合泡脚的，比如月经期的女生就不太适合泡脚。

之所以不提倡月经期间的女生泡脚是因为在月经期的女生的血液循环系统是比较活跃的，而泡脚又有着活血化瘀的作用，因此这就有可能会造成血液循环系统更加活跃，从而造成出血量加大。所以，女生月经期间泡脚有可能会造成失血过多而出现贫血的现象。虽然说泡脚对一些痛经的女生来说能够在一定程度上起到调经止痛的作用，但是仍然不提倡月经期泡脚。

除此之外，很多人喜欢在泡脚的时候加入一些中草药的成分，但是如果在月经期间不经过医生的嘱咐就用中草药来泡脚的话很有可能会适得其反，甚至会造成不可估量的伤害。

前人的话总归是有道理的，因为很多都是经过前人的实践而得出来的结论。所以，在月经期时，大家如果不是迫不得已的话，不要贸然尝试泡脚的这种新的健康生活方式。当月经期过后，大家可以选择泡一下脚，因为泡脚的确很养生！