扎针灸后注意事项 这些你知道吗

现在人们越来越注意身体健康了，当身体出现问题是人们会选择值得信赖的中医疗法针灸，而且效果也非常好。但是针灸后我们还要注意一下这些事项，否则对身体就会非常不好。

现在的人越来越相信中医，而针灸这项传统中医疗法也越来越受到人们的青睐。当身体出现不舒服的时候，人们会选择到正规医院去做针灸，但我们总有马虎大意的时候，也许扎完针灸后却忘记问医生有哪些应该注意的事项。

不要担心，今天就来为大家详细介绍一下扎完针灸后的注意事项，一起来了解一下吧。

1、洗澡

当我们做完针灸后，不要立刻去洗澡。因为这时身上会有新的针口，有的医院为了止血可能还贴的有止血贴。所以我们要等到毛孔封闭后的四个小时左右才能洗澡，也不要用手去触碰针口。

2、注意保暖

传统中医非常注重邪风对身体的影响，特别是刚针灸完后身上还有针眼，更容易见风从而入侵到身体内部。所以我们要注意穿的多些，不要受风着凉，以免受到感染。

3、户外活动

值得注意的是，做完针灸后不能立刻进行户外运动。因为这时候身体的毛孔都是张开的，进行运动时，容易导致身体受风，从而使病情加重，身体受到感染。但是，隔天可以进行适当的运动。

4、饮食

这时候的饮食注意不要太过油腻而不太容易消化，也不要吃辛辣具有刺激性的食物。饮食要清淡爽口，也不要喝酒抽烟，多注意休息。

好了，以上就是我们要注意的一些事项，一定要严格按照这些要求来，否则对我们的身体就会雪上加霜。