孕妇左侧卧胎动频繁怎么回事 几点建议帮你健康安胎

胎动频繁现象，都会发生在每一个孕妇的身上。只要活动频率在正常范围内，是不会造成身体危险的。但是为了帮助宝宝顺利分娩，还要多注意休息，多喝水。

在怀孕的晚期阶段，每一个准妈妈都会感觉到腹中胎儿开始频繁胎动。尤其是在晚上睡觉的时候，动得更加活跃了。有一些孕妇表示自己一旦左侧卧睡觉宝宝就开始在肚子里活动了。

没有经验的女性朋友一开始会觉得挺吓人的，有点担心会不会对身体不利。其实这种现象都是非常正常的。一般情况下，随着分娩期的不断接近，频率也越来越高。在孕期的20周以上，甚至会增加到200次以上。

一、胎动次数和宝宝年龄有关吗？

在民间有一种说法，随着宝宝的不断发育，胎动也越来越活跃，这也证明孩子在子宫里面长得非常健康。生男孩的机率也更大，其实这种说法是缺乏科学依据的。需要注意的是，在怀孕期间如果发现自己的身体出现异常，超过了正常的胎动指标，就需要立刻到医院检查。在侧卧的时候，之所以宝宝活动频繁，主要是觉得子宫里不舒服才会这样。

二、安胎建议。

腹中的小宝宝和我们一样是有一定的作息时间和规律的。它们都会在妈妈们入睡的时候也进入睡眠状态。在听音乐或爸爸妈妈说话的时候，活动会相对频繁一些。

为了让宝宝健康长大，顺利来到这个世界。各位孕妇一定要注意自己的身体状态，保持良好休息，避免出现感冒发烧。特别是在流行性病毒发生的时候，一定不要随意去人多或则空气不流通的地方，以免受到感染。在平时还要多喝水、摄取一些新鲜的水果和蔬菜，补充足够的维生素营养。