身体护理

。网球肘是过劳性综合征的典型例子。研究显示，手腕伸展肌，特别是桡侧腕短伸肌，在进行手腕伸直及向桡侧用力时，张力十分大，出现肌肉筋骨连接处的部分纤维过度拉伸！是指手肘外侧的肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于负责手腕及手......

睡觉本应是缓解疲劳和修整的时间，还能让女人皮肤恢复弹性。但是现在常常会有女性朋友觉得“越睡越累”。可能是由以下原因引起的，知道了就该快检查一下，因为这样睡觉更容易衰老！睡觉本应是缓解疲劳和修整的时间，还能让女人......

乳房为我们增添了女性魅力，乳房同样使不少人受尽折磨。春秋冬季：夏天的薄衣服让你不得不穿，那么剩余的三个季节可以成全你还乳房自由。了解自己的尺寸：胸罩尺码是下胸围尺寸和罩杯代码的结合，罩杯代码为上下胸围差给乳房“......

导语：高温炎热的天气，使得每个人都不愿出门，甚至连动也懒得动，整天宅在家里，宁愿对着电脑，享受远离高温的痛楚，但是殊不知，当你认为你远离了酷暑的同时，疾病正悄悄的向你靠近。导语：高温炎热的天气，使得每个人都不愿出门，甚至连动......

拉韧带主要是有助于的身体的长高的，能够有效的促进的骨骼间的生长的。而且韧带有能够有效的帮助自己的柔韧性的，有的人认为拉韧带对于的身体的...拉韧带主要是有助于的身体的长高的，能够有效的促进的骨骼间的生长的，而且......

有些人可能会出现这样的现象：一两个月内明显地感到衣服变宽、腰带变松、鞋子变大，身体突然消瘦下来，甚至瘦得“脱了相”。出现这种情况一定要警惕疾病来袭。体重突然下降要警惕疾病来袭有些人可能会出现这样的现象：一两个......

手被称为女人的第二张脸但其实对其他人也一样重要，尤其是冬天手受到的寒冷和刺激最多。那么，冬天手干燥粗糙怎么办？下面就给大家带来几个护理小妙招，一起来看看吧！橄榄油+按摩橄榄油有非常好的滋养润护肌肤功效，按摩可以促......

睡眠对一个人来说是非常重要的，如果我们经常睡眠不足，那么我们的身体就可能会出现一些症状，其中包括头晕或者是恶心。所以我们平时一定要睡够七小时到八小时。现如今，有很多人都比较喜欢熬夜，而且他们通常需要早起上班，所以......

除了选用含水杨酸的沐浴和护肤产品应对小红痘痘之外，你还需要特别留意容易长痘痘区域的清洁，尤其是不容易清洁的背部。欧莱雅活力焕肤磨砂口者哩内含的温和磨砂微粒，就能平滑粗糙的肌肤并清除老旧皮肤表层。夏天马上就要......

民间有个“饭后走一走，活到九十九”的说法，也有“要活九十九，饭后不要走”的传言，那么到底饭后应不应该走下呢？晚饭后散步的好处又有哪些呢...民间有个“饭后走一走，活到九十九”的说法，也有“要活九十九，饭后不要走”的传言，......

美丽的乳房是女人的骄傲，当然美丽的乳房也是上天赐给女人最宝贵的礼物之一。所以，她们更需要我们最细心的呵护，从生活中的每一步做起，让我们远离乳房疾病，健康幸福。预防乳腺疾病其实很简单，在于日常生活中的点点滴滴。美丽......

现在日常生活中我们又是就很能遇到手发麻的现象，如枕着手臂睡觉就会出现手发麻。然而有些人特别是一些老人遇到手臂发麻的现象一定要提高警惕了。来看看吧。在日常生活中我们又是就很能遇到手发麻的现象，如枕着手臂睡觉......

脚掌是身体一个非常重要的部位，不仅起到支撑的作用，而且还可以帮助人体走动。同时脚掌也包含了很多穴位，联系着我们身体的五脏六腑。那么，脚心疼是怎么回事呢？生活中，想必有些人多多少少会遇到过这样的情况，例如，在走路的时候......

认为能把牛奶当水喝的人，出发点是以为牛奶乃高营养饮品，更以为既然是“高营养”，则应多多益善。牛奶中的钙含量高，蛋白质质量好，还含有较多中国人膳食供给相对不足的维生素B2和维生素A，所以“营养丰富”。“高营养”食品也......

左下腹疼痛是什么原因造成的？人体腹腔涉及的器管比较多，左下腹隐痛的原因也比较复杂，经常左下腹隐痛的人需要及早到正规医院进行检查和治疗。我们一起来了解一下吧。很多人会经常性的出现小腹左侧隐痛的情况，这可能是你的......

【男士露蛋装】T台又整出新的幺蛾子！美国设计师为了呈现人类的“原生态”美感，设计了一系列“露蛋”男装。让帅气男模特穿着“露蛋装”雄赳赳气昂昂走在T台上，那画面，真是无法直视，设计师的脑洞真的开好大。话说，男人的“蛋......

睡觉是每个人每天的必修课，一个人的一生有1/3的时间是在睡觉中度过的。但是随着社会及经济科技的发展，很多人都由于睡眠不足而导致身体的不健康状态。首先，睡眠是否充足是衡量一个人是否健康的标准之一。随着社会的发展，......

脊椎是人体一个重要的骨骼部位，它连接着我们的头部以及腰部，支撑着上半身的全部重量。如果平常没有好好的护理，那么，日后就很有可能会让脊椎病，关节病找上门。社会的经济发展加快，自然而然的也就带动了不少国民收入增加，同时......

导读：秋天到了，干燥的冷风吹得皮肤失水，一不小心就变成了木乃伊。干巴巴的皮肤看上去实在是太可怜了。赶紧给你的肌肤补补水吧。1周只要花上30分钟，你就可以让皮肤水嫩像baby哦。秋天到了，干燥的冷风吹得皮肤失水，一不小心......

研究发现，大豆中的异黄酮--染料木黄酮可以抑制结肠和前列腺中酵素的生长，可以增加这些组织中维生素D的生物利用度，而维生素D可以治癌。因为两种食物中的中有机化合物酚类可以稳定低密度胆固醇。两者的结合可以促进心血管......

在日常生活中，腿疼是一种较为常见的现象，大多数是发生在中年人上。因此，建议有腿部疾病的人，平常就要好好护理，不然到了年老的时候就有得受的了。腿部是人体一个极其重要的部位，不仅可以起到支撑的作用，还具有走动和跳跃的功......

光滑细腻的双手可以让人的印象加分，如果一个人的手特别粗糙干燥的话，就会影响到个人形象。接下来就给大家分享几个快速恢复手皮肤粗糙的小妙招，一起来看一下吧！用橄榄油和食盐软化角质。大家可以准备一些质量好的橄榄油，然......

在生活中，有不少人在剧烈运动后会出现恶心，甚至想要吐的情况。其实，究其根本主要跟身体的体质以及运动频率有关。因此，下面教大家如何有效的缓解症状。现如今，越来越多的人选择在喜欢在闲暇的时候来一段剧烈的运动，一方面是......

魅力是一点一滴的积累，从皮肤到头发，还有体态和气质，一点一点给自己做加法，才是真正的美人。魅力是一点一滴的积累，从皮肤到头发，还有体态和气质，一点一点给自己做加法，才是真正的美人。魅力是一点一滴的积累，从皮肤到头发，还有......

睡觉这件事对我们来说是一种本能。我们通过深度的睡眠给机体自我修复的时间。您有没有出现过睡眠不足而头晕脑胀的现象呢？它的危害您知晓多少呢？小编带您走进这个秘密。今天你睡够了吗？人类是非常需要睡眠的。我们的身体......