手指关节大怎样变小 三招教你轻松拥有细瘦双手

拥有一双细瘦的手是每个女孩梦寐以求的事情，但是现实生活中有许多人因为手指关节粗大而陷入了深深的困扰之中，其实，我们也可以通过锻炼等方法来瘦手指关节。

大家都知道，手几乎是一个女孩子的第二张脸，手部精致与否其实就代表着一个女孩子会不会生活。所以现在大家越来越注重于手部的护理。

但是对于有些女孩子来说，不管我们将手部的肌肤护理得多么细腻美丽，但是由于手指部分的关节太过于粗大，总是或多或少会影响美观的，看起来就像是男人的手一样粗大粗糙，由于是骨骼问题，所以想要让关节变得细瘦，不是那么一件容易的事情，但是也不是全无办法的，我们需要这样做。

一、按摩

按摩双手是尤其简单而且好操作的一个方法。不仅可以使手指变得更加纤细，还可以促进指甲的生长，让我们的甲型以及手型变得更加美观。而且不受时间和地点的限制，任何时间都可以轻松操作。

具体的方法是：用一个手轻轻搭在另一只手上，从手背出发，轻轻地画螺旋状打磨到手指部位，在关节处停留一段时间轻轻按压一会儿，直到指尖之后停下，注意按摩指缝，这是特别容易让人忽略的部位。这组动作做十次左右之后，就可以换手继续按摩了。

二、洗手

大家有所不知的是，如果我们的双手太过于粗糙的话，手背以及手心部位的死皮就会堆积很多，进而就会导致手指关节粗大而且粗糙，十分影响美观，所以我们需要通过洗手的方法来去死皮不仅可以使手变得细腻嫩滑，还可以使手指关节变细。

1、香皂

香皂洗手是日常生活中较为常见的洗手方法，它可以使我们的手部隔绝细菌的侵蚀，变得更加干净清爽。如果想要起到去死皮的效果的话，就要求我们准备多脂性的香皂，在洗手的时候反复揉搓按摩，在洗完之后马上涂抹上护手霜。

这里需要我们注意的一点是，每次吸收之后一定要记得涂抹护手霜，为了使我们使用起来方便，我们可以在家里的厨房、洗手间以及办公室都放上护手霜，养成涂抹护手霜的习惯对于手部的护理起到至关重要的作用。

2、磨砂膏

磨砂膏主要是针对手上的死皮问题而言的。磨砂膏是一种常见的去死皮工具，一般的超市里面都有卖，或者可以选择网购十分方便。在使用磨砂膏之前，我们可以先将自己的手放在温水里面浸泡一段时间，使双手充分地被浸湿，然后将磨砂膏放在双手上面轻轻打磨，大概十分钟之后我们就可以很明显地发现，手部的死皮被去掉了。

三、手指动作

在平常休息的时候，我们应该养成举手的习惯，尽量不要让手指处于蜷缩状态，将手部高高地举过头顶，将五指充分地展开，别小看这个简单的动作，不仅可以锻炼到手指关节，还可以减少手部的青筋暴露。除此之外，还可以选择伸展握拳的方法，将手掌用力握紧后缓慢张开，在这一过程中，手部要用力。