来月经减肥会闭经吗 告诉你出现这种问题的真正原因

想要减肥，但是有很想吃东西，管不住嘴。但是，你想减肥，管住嘴很重要，运动也很重要，接下来我们一起来看看来月经减肥会闭经吗？其实好身材并不难。

一：来月经减肥会闭经吗

现在有很多的女生比较爱美，都想要拥有苗条的身材，但是随着年龄的增长，女性的身材是比较容易发胖的。因为女生的新陈代谢会随着年龄的增长慢慢的下降，女生的新陈代谢本来就比男生的要低一些。然后再生完孩子之后，女生的身材也是会走样的，生完孩子之后也是容易发胖的。

即便是有一些女生是没有生孩子的，但是在青春期的时候也比较容易发胖。不管在任何阶段，女人都是比较爱美的，是会想尽各种办法来减肥的。但是有很多人都使用了一些不正确的减肥方法，有一些女生说来月经的时候减肥会闭经吗？其实来月经的时候是不能过度的运动的，这样会刺激到女性的子宫。

还是要建议大家不要在月经的时候做太过于剧烈的运动，也不要在来月经的时候过多的节食将是会导致闭经的。其实导致必经的原因有很多，接下来就和大家分析一下闭经的原因。

二:女生闭经的原因

第一:过度节食

一些女性为了追求更好的身材，于是就过度的节食，如果过度的结石的话，也是会导致女生必经的。为我们的身体每天都要大量的营养，如果营养不良的话就会出现贫血的情况。长期这样下去就会造成激素水平的紊乱情况，所以，女生减肥一定要掌握正确的方法，不然对于月经会有一定程度的影响。

盲目的减肥对于月经还是有影响的，特别是在月经期间进行剧烈的运动，或者是过度的节食，是会影响到月经的，严重的会有闭经的情况。所以有一些女生问的在月经期间减肥会闭经吗？其实严重的是会导致闭经的情况。

第二:长期处于压力之中

我们都说一个女生，如果能够放松心态去生活，那么她整个人的状态都是会很好的，也会显得很年轻。但如果一个女生长期处于压力之中，她的下垂体功能就会受到影响，影响到卵巢功能的正常分泌，同时也会影响到女性的气血，还会出现闭经的情况。所以建议女生一定要学会放松自己的心情，不要让自己长期处于压力之中。

第三:子宫疾病

有一些子宫方面的疾病会引起闭经。有些朋友子宫卵巢方面有疾病，是会导致闭经的。有一种疾病叫做多囊卵巢综合征，大家都应该听说过，这是会导致月经非常紊乱，甚至是闭经的。当然，有一些女生由于做过一些手术，导致子宫内的盆腔黏连在一起了，也是会有闭经这种情况的出现。

不管怎么样，只要是闭经了，就一定要及时的就医，不要错过了好的治疗时期，导致疾病很严重。当然，也要有正确的运动方式，生理期第一、第二天的时候一定要好好的休息，不然是会对身体有很大的影响的。同时，生理期运动剧烈会刺激子宫，建议大家休息为主。