洗头发时掉头发 这些原因你知道吗

洗头发是我们日常生活中必不可少的活动，尤其对于女生而言，头发占了颜值分数的一半。很多美眉都会遇到洗头发掉发的问题，如果掉几根可以忽略，掉的多的同志们可要注意啦。

想要解决洗头发时掉发的难题，我们首先要知道产生这种情况的原因有哪些。引起脱发的常见原因有这几个。第一个是基因问题，如果你的父母头发就很稀疏、发质不好，那么你脱发严重的问题很大一部分是遗传了你父母。第二个是季节性问题，尤其是在夏季和秋季交替期间，头皮因为无法快速适应节气的变化，就会造成洗头掉发的现象，这种情况不用太担心。

第三个原因和我们现在的生活有很大的关系。因为居住环境的空气污染也在一定程度损伤着我们的发根。其次生活作息不规律，经常熬夜、工作压力太大等也是一部分原因。因为过度的劳累和精神紧张会造成我们机体工作的紊乱，头发的生长也是由机体控制的。脱发其实是替你的身体发出警报，让你注意身体的健康调节，保持欢快轻松的心情去面对工作和生活。

第四个原因是身体营养不良、气血不足导致的。头发的生长和小树苗一样需要水分和养分。如果你本身体质就不好，经常贫血，出现洗头脱发的现象是毋庸置疑的。头发营养跟不上，发根就不牢固，时间久了头发会枯死。第五个原因是针对染发烫发的人群而言的，经常使用那些化学物品做头发，头皮很容易受到伤害和腐蚀，如果不及时加以护理保养，会更严重。

想要一头浓密的秀发必须要先解决脱发的问题。在洗头的时候尽量不要用手去抓，可以用手指腹轻轻按摩，放松头皮。还有洗发水要经常换着用，选择适合自己的护发素，及时给头发补充营养。尽量做到早睡早起，作息规律。如果没有必要，尽可能减少染发烫发的次数哦。小伙伴们，洗头的时候掉头发不要再担心啦，掌握这些小知识轻松解决难题。