洗头时掉很多头发怎么办 原因极有可能出在这

对很多人来说，洗头是一件非常可怕的事，因为洗头的时候会掉很多头发，甚至可能一抓掉一把。其实洗头时脱发是很正常的，但如果脱发的数量太多，那就不正常了。

洗头时候掉头发，相信很多人都遇到过这种状况。对于这种情况，其实我们不必过度紧张，因为在洗头的时候我们难免会对头发有些拉扯，所以掉几根头发是非常正常的，但是这个掉发量一般都会控制在二三十根左右，如果超过了这个数量，那就说明你的头发或者是头皮出问题了。引起洗头脱发的原因有很多，接下来小编就来解析这些原因及相对应的解决办法。

洗头的时候大量脱发，首先要看看你的洗发水刺激性强不强。刺激性过强的洗发水会破坏头皮环境，从而引起脱发。一般来说，功效性比较强的洗发水刺激性也会相对较强，这种情况下我们就要更换性质比较温和的洗发水。

洗头时的水温也是很重要的，真正懂得养头发的人一定会用接近室温的水来洗头，因为不管是用太热或者是太冷的水洗头，对头发和头皮来说都是一种伤害。

其次，在洗头的时候，我们还要注意手法的温柔。有些人之所以会在洗头的时候大量脱发，都是因为在洗头时过度揉搓或者拉扯头发，甚至有的人还喜欢用指甲去抠头皮，这对头皮的伤害是非常大的，而且一旦头皮被抠破，指甲的细菌还很可能进入破损的头皮，那造成的问题就不仅仅是脱发那么简单了。

总而言之，想要避免洗头时大量脱发，我们就要注意选用刺激性不强的洗发水，其次还要注意洗头的水温，还有控制好洗头时的力度，只要做到这几点，洗头时的脱发现象就会减少很多。